Wenn ein lächelnder, übers ganze Gesicht strahlender Mensch meine Praxis verlässt, ist das für mich etwas vom Schönsten, was ich erleben kann.
Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten. In meiner beruflichen Vergangenheit als Sozialarbeiterin, als Gastgeberin in unseren Kulturbetrieben, als Buchhändlerin: der Mensch stand immer im Zentrum.
Zusammen mit meinem damaligen
Ehepartner habe ich ein Geschäft gegründet und in den Erfolg geführt, und so bin ich Unternehmerin von ganzem Herzen geworden. Ich habe einen erwachsenen Sohn.
In der Hypnose verbinden wir uns mit der immensen Kraft unserer inneren Ressourcen. Es werden Lebenskräfte mobilisiert und Veränderungsprozesse auf tiefer Ebene eingeleitet. Jede Hypnose benötigt deine aktive Bereitschaft, dich in den Zustand der Trance versetzen zu wollen. Im Grunde ist jede Hypnose eine Selbsthypnose. Nichts, was du nicht willst, geschieht. Du erfährst in der tiefen hypnotischen Entspannung, dass du über innere Ressourcen verfügst, von denen du vielleicht bisher noch gar nichts wusstest.
Die Hypnose (oder Trance) ist ein vollkommen natürlicher Zustand der tiefen Entspannung, den wir täglich mehrmals erleben. Wir vertiefen uns im Tram in ein Buch (oder eher ins Smartphone) und vergessen, an unserer Haltestelle auszusteigen. Wir starren ins Nichts und verlieren uns in Tagträumereien. Wir schauen uns einen Film an und lassen uns von der Story gefangen nehmen. Freiwillig, aber unwissentlich, fallen wir in einen tranceartigen Zustand, ohne den der Film uns nicht unterhalten würde. Wir schieben den kritischen Verstand beiseite und lassen uns von der Handlung mitreissen.
Ähnliches geschieht in und durch die Hypnose. Wir schieben den analytischen Verstand ein bisschen zur Seite, damit wir in der tiefen Entspannung Zugang zu unserem Unterbewusstsein erhalten. Der Zustand der inneren Sicherheit während der Hypnose, das Vertrauen in meine Person und meine Fähigkeiten als Therapeutin sowie deine aktive Mitarbeit sind die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Hypnosesitzung. In deren Verlauf versuchen wir das kritische Erlebnis wiederzufinden, das mit dem aktuellen Problem verbunden ist. Diesem initialen Erlebnis wenden wir uns zu und lösen es in einem kraftvollen und heilenden Prozess auf. Die Klientin, der Klient erlebt oft unmittelbar während der Hypnosesitzung die Befreiung von manchmal jahrelangem Leiden auf psychischer oder körperlicher Ebene. Und das oft in einer einzigen Sitzung!
Zu
Beginn einer ersten Hypnosetherapie-Sitzung erkläre ich
ausführlich, was du über Hypnose und das Unterbewusstsein wissen
solltest. Denn die Hypnose gelingt nur angstfrei und nur so können
wir wirkungsvoll zusammenarbeiten.
In
einem zweiten Schritt besprechen wir das Thema, mit dem du zu mir
kommst und legen ein Ziel fest.
Bestandteil
der ersten Sitzung ist eine sorgfältige Anamnese. Damit wir
erfolgreich und effektiv arbeiten können, ist es für mich wichtig
über prägende Menschen und Situationen in deinem Leben Kenntnis zu
haben.
Anschliessend
kannst du im bequemen Hypnosesessel Platz nehmen. Mit deinem
Einverständnis begleite ich dich in eine sanfte, erholsame und
wohltuende Hypnose. Während dieser - für dich vielleicht ersten
Erfahrung im hypnostischen Zustand - arbeite ich mit verschiedenen
suggestiven Elementen. Diese haben das Ziel, dich mit dem Trance-
Zustand und meiner Herangehensweise vertraut zu machen. Es folgen
erste heilende Impulse ins Unterbewusstein. In dieser ersten
Hypnosesequenz kannst du dich voll und ganz entspannen und einfach
aufnehmen. Meistens bewirkt schon diese erste, etwa 45 Minuten
dauernde Hypnose eine nachhaltige Verbesserung des
Allgemeinzustandes.
Die
zweite
Sitzung
erfolgt innerhalb ein bis zwei Wochen nach dem Ersttermin. Wir
tauschen uns aus, was die erste Sitzung bewirkt hat.
Danach leite dich an, in eine tiefe Entspannung zu gleiten. Ist deine Entspannung/dein hypnotischer Zustand tief genug, beginnen wir mit einem gezielten Prozess an deinem Thema zu arbeiten. Ist dieser Prozess abgeschlossen, löse ich die Hypnose auf. Mit einem Nachgespräch beenden wir die Sitzung und vereinbaren, je nach Verlauf, eine weitere. Es ist aber sehr gut möglich, dass dein Thema mit dieser zweiten Sitzung aufgelöst ist.
Mangelnder Selbstwert, Gefühle der Unsicherheit, anhaltende tiefe Traurigkeit, Depressionen, Hoffnungslosigkeit, Stress, Stagnation, Blockaden, Erschöpfung - sich ausgebrannt fühlen bis hin zum Burnout, tiefsitzende Ängste, Panikattacken, Abgrenzungsthemen, Schuldgefühle, Schlafstörungen, Nichtrauchersitzung, Messie-Verhalten, Migräne,Traumata, Zwänge, Süchte, Abhängigkeiten, Krankheiten, begleitende Vor- und Nachbereitung von Operationen, Verletzungen, Stärkung des Immunsystems (Hypnose auf Zellebene fördert die Heilung) und mehr.
Ich arbeite mit der OMNI-Methode, eine der weltweit wenigen ISO zertifizierten Hypnoseausbildungen, mit folgenden Prozessen:
Wir finden zusammen das auslösende Ereignis im Unterbewusstsein und lösen es auch da auf.
Begleitende Hypnose vor und nach Operationen, bei Verletzungen, bei Krankheiten, Krebs, Tumoren, Long Covid, Autoimmunkrankheiten, Burnout, Erschöpfung, Stärkung des Immunsystems, Nebenwirkungen von Medikamenten, z. B. Chemotherapie. Allgemein steigert die Arbeit auf Zellebene die Selbstheilungskräfte sehr wirksam.
In Kontakt kommen mit dem Überbewusstsein, dem höheren Selbst, eintauchen in höhere Sphären. Hier können starke Selbstheilungskräfte erschlossen und bisher unbekannte Glücksgefühle erlebt werden. Alles ist möglich und nichts muss.
Die umfassende Weisheit von Körper, Geist und Seele mit der Körperhypnose ohne Worte erleben. Geeignet für Menschen jeden Alters, insbesondere auch für Menschen bei denen eine Kommunikation mit Worten erschwert oder nicht möglich ist.
Mit wenigen hypnotischen Berührungen führe ich dich in eine sehr tiefe Hypnose. Die ganze Behandlung verläuft ohne Worte. Der Hauptaspekt liegt auf der Aktivierung deines inneren Heilers und des autonomen Nervensystems. Jeder Mensch hat die Fähigkeit in sich verborgen, seine Systeme wieder in Harmonie und in die Gesundung zu bringen.
Eine ChiroTrance Hypnosesitzung dauert ca. 1-2 Stunden (plus Vorgespräch)
Kraftvolle Entspannungshypnose mit Suggestionen und kreativen, heilenden und aufbauenden Elementen.
Den wunderbaren Zustand der Hypnose jederzeit verfügbar haben. Mit dem Erlernen der Selbsthypnose weniger Stress erleben und leicht und schnell zu innerer Ruhe, Gelassenheit und Klarheit gelangen.
Bist du an einer Hypnosetherapie-Sitzung interessiert? Melde dich für ein kostenloses und unverbindliches telefonisches Vorgespräch. Ich verschaffe mir einen Überblick über dein Thema und du bekommst mehr Klarheit, wie ich arbeite. Dann entscheidest du, wie es weitergeht. Ruf mich an oder maile mir, und ich setze mich baldmöglichst mit dir in Verbindung.
Eine Sitzung dauert in der Regel
ungefähr 3 Stunden und wird pauschal mit CHF 420.– verrechnet.
Sollte eine Sitzung in einem anderen zeitlichen Rahmen
stattfinden, liegt der Stundenansatz bei CHF 140.– und wird auf 15
Minuten genau abgerechnet. Du kannst bar bezahlen oder mit Twint.
Die Hypnosetherapie wird von den meisten Krankenkassen noch nicht anerkannt. Mir liegt es am Herzen, dass alle Menschen, die eine Therapie wünschen, sich diese auch leisten können. Sollten deine finanziellen Mittel eingeschränkt sein, zögere nicht, mit mir Kontakt aufzunehmen. Wir finden eine Lösung.
Solltest du am vereinbarten Termin verhindert sein, gib mir bitte möglichst frühzeitig (mindesten 24 Stunden vorher) Bescheid.
Hypnosetherapie unterstützt die Selbstheilungskräfte und ersetzt nicht den Arztbesuch oder die Einnahme von Medikamenten. Als Hypnosetherapeutin stelle ich keine Diagnosen und mache auch keine Heilsversprechungen. Schmerzen müssen immer medizinisch abgeklärt sein.
«Liebe Monika
Ganz
herzlichen Dank für die Hypnosesitzung bei Dir und den Hinweis auf
meinen Lebensbaum! Ich fühlte mich extrem gut aufgehoben bei Dir. Du
hast einen Raum geschaffen für diese Sitzung, für den ich sehr
dankbar bin! Von der Vorbereitung bis zum Abschluss empfand ich Dich
als äusserst sorgfältig, wohlwollend, fürsorglich und authentisch.
Bereits beim Heimgehen fühlte ich mich zwar sehr erschöpft und abgekämpft aber absolut frei im Kopf. Mein sonst so ‹schmerzhafter› verkrampfter Solarplexus-Bereich war butterweich. Privat und geschäftlich hatte ich bisher einige Situationen die ich absolut konstruktiv angehen konnte, ohne mich verletzt oder angegriffen zu fühlen. Das ist ein absolut tolles Gefühl und sehr neu für mich. Ich denke auch an traurige Situationen aber bin nicht mehr so tief betroffen, der Schmerz ist anders geworden - sanfter und weniger auf mich und meine Möglichkeiten bezogen. Die allergrösste Veränderung spüre ich aber betreffend Schuldgefühle - ich kann an meine Eltern denken ohne beklemmendes Gefühl - ich fühle mich viel freier und ‹genug›. Dass all diese Gefühle nach einer Sitzung bei Dir so nah/fassbar sind, macht mich unglaublich glücklich.
Momentan
habe ich gerade das Gefühl ‹alles› schaffen zu können.
Ich fühle mich sehr wohl mit mir, meinen Entscheidungen und meinem
Leben.»
R.
«Liebe
Monika, die Suggestion war erfolgreich, ich bin seit zwei Wochen
stolze Nichtraucherin! Es ist teils eine Challenge, aber jetzt weiss
ich auch in welchen Situationen. Geschmissen habe ich den Tabak
sofort und ich habe auch keine Verlustängste.»
U.
«Monika ist eine begabte Therapeutin, die auch mit guter Vorbereitung nach Schema Ausbildung fähig ist, sich davon zu lösen, und voll auf mich einzugehen, und das angezeigte Problem mit ihrer Intuition und Kreativität zu erfassen, mich dahinein zu begleiten, um so individuell - wie es meine Seele braucht - zu arbeiten, ohne sich darin zu verlieren! Monika hat mich durch mein Lebenstrauma begleitet, und mit achtsamer Durchsetzung dafür gesorgt, dass wir immer tiefer und näher zum Kern vorgestossen sind. - Heute, nach all den benötigten Sitzungen, bin ich endlich mein ganzes ICH, habe meine ganze Seele zusammenkommen lassen, und meine Befähigungen befreit von allen Fesseln. Ich bin Monika für all ihre Liebe und Professionalität zutiefst dankbar! Ich wünsche ihr viele Hilfesuchende, die durch ihre Genialität ganz werden können!»
R.I.
«Ich habe seit unserer Sitzung tatsächlich enorme Veränderungen wahrgenommen in mir selber. Es fängt an mit einem subtilen Gefühl der Zufriedenheit und auch Vertrauen, dass ich einfach alles schaffen kann, was ich mir vornehme. Das zeigt sich gerade vor allem in meinem Doktorat, wofür ich momentan meinen Forschungsplan schreibe und ich mich nicht mehr so völlig überfordert fühle und schlecht. Stattdessen löst das Schreiben bei mir Freude aus, auf das, was jetzt in den nächsten Jahren auf mich zukommt in meiner Arbeit. Auch im Training (ich mache Triathlon) merke ich, dass ich, trotz des grossen Ziels, welches ich mir gesetzt habe, ein tiefes Vertrauen habe plötzlich, dass ich es schaffen werde.
Ich spüre aber auch, wie ich mich plötzlich selber viel besser annehmen kann und zufriedener bin, auch hab ich mich einfach selber lieb. Das ist was ganz neues für mich. Aber es fühlt sich gleichzeitig auch irgendwie selbstverständlich an, als wäre es nie anders gewesen.
Ich bin wirklich erstaunt, was für einen Effekt die Sitzung bei dir bis jetzt hatte! Ich bin auch überzeugt, dass sich dieses gute Gefühl noch weiterhin verstärken wird in Zukunft. Und wenn sich doch wieder etwas zeigt, was mich zurückhalten will, weiss ich ja jetzt, wo ich mich melden kann.
Deine
Art, wie du die Sitzung geleitet hast, hat sehr viel zu diesem
Erfolgserlebnis beigetragen. Ich finde, du kreierst einen sehr
sicheren Raum um loslassen zu können und sich auch gehen zu lassen.
Du hast eine gewisse Intimität kreiert, die mich sehr sicher hat
fühlen lassen um die Arbeit überhaupt machen zu können.
In
dem Sinne, danke ich dir nochmals ganz fest für diese so hilfreiche
Sitzung bei dir!»
Sophia
«Die Hypnosetherapie bei Monika Michel hat mich mental und emotional abgeholt und dorthin gebracht wo ich es mir gewünscht hatte, nämlich zu meinem Kern und dem tief vergrabenen Gefühl, welches ich bis dato nicht loslassen konnte. Mit Ihrer liebevollen und genauen Arbeitsweise konnten wir zu meinem Thema vordringen und dieses lösen. Ich fühlte mich zu jederzeit behütet und im absolutem Vertrauen zu ihr, wie aber auch zum Ablauf des Therapieprozesses. Herzlichen Dank liebe Monika»
G.L.
«Man sagt der Migräne nach, sie habe tausend Ursachen und sei schwer zu behandeln. Tatsächlich bestätigte sich dies auch gleich bei der ersten Sitzung bei dir. Du hast dich von der Komplexität dieser Krankheit nicht im geringsten irritieren lassen. Im Gegenteil, du führtest mich mit klarer Absicht, zielstrebig, besonders einfühlsam und geduldig durch die dreistündige Hypnose-Sitzung. Deine vertiefte und seriöse Vorgehensweise schenkte mir Vertrauen und es fiel mir damit leicht, mich auf die Inhalte zu konzentrieren. Es war eine Odyssee mit vielen Zwischenstopps, zurück durch mein Leben, wobei wir bei jedem Halt eine emotionale Blockade aufgelöst haben. Am Ende war ich erschöpft, gleichzeitig fühlte ich mich leicht und befreit. Danke dir herzlichst liebe Monika, hast du immer ganz selbstverständlich an meine Genesung geglaubt und mit deiner Engelsgeduld die dunkelsten Ecken meiner Seele aufgedeckt. Du hast mich von der Hypnose dermassen überzeugt, so dass ich es nun selber lernen möchte.»
B.B.
«Monika war eine wundervolle Wegbegleitung auf der Reise in mein Innerstes. Ich habe mich sehr wohlgefühlt mit ihr an meiner Seite und schätze ihre Kompetenz und Ruhe, die es mir erlaubt haben, mich zu öffnen und an mir zu arbeiten.»
Maja
«Monika ist eine durch und durch aufrichtige, geerdete, wache, kompetente, liebevolle und verantwortungsbewusste Therapeutin. Ihre Behandlung hat nicht nur sofort und nachhaltig gewirkt, sondern mir auch neue Wege zu mir selbst eröffnet. Eine erstaunliche Erfahrung, die ich nur weiter empfehlen kann.»
C.C.
«Die Hypnosetherapie gab mir Boden unter den Füssen und bewirkte eine Hinkehr zu mir. Ich empfand Klarheit für mich, was sich auch positiv auf mein Umfeld auswirkte. In hektischen Momenten erlaube ich mir einen Moment innezuhalten, mich in die Entspannung zu bringen und neue Energie zu tanken. Ich habe mich bei Monika wohl und aufgehoben gefühlt. Ich kehre immer wieder gerne zu ihr zurück - für diesen wunderbaren Moment der tiefen Entspannung»
K.K.
«Als ich bei dir ankam, fühlte ich mich energetisch schwach und ausgelaugt und dumpf. Nach der Sitzung war ich wieder voll in meiner Kraft und im Selbstvertrauen. Meine Batterien sind geladen worden.
Deine einfühlsame Art, deine Methodik, sowie auch deine sanfte Führung verhalfen mir den Fokus wieder auf das Wesentliche zu richten und die negativen Ereignisse in die richtige Proportion und den Fokus aufs Wesentliche zu setzen.
Ich möchte mich ganz herzlich für die Hypnosetherapie bedanken.
Herzliche Grüsse»
Laura
Unsere wahre Aufgabe ist es glücklich zu sein.